安尘尘讲述用诗歌和摄影治疗抑郁

12月23日,跨界创作人安尘尘的视觉诗集《美如少年》在广州旧物仓举办了新书发布暨分享会,读者、出版界人士、媒体记者等近六十人参加了此次活动。据悉,这是作者继北京ieadPod创意家俱乐部、方所(青岛)之后,在国内的第三站分享会,之后作者还会前往深圳西西弗书店和读者见面。

分享会从朗读《美如少年》的诗歌开始。在国内诗歌的低谷期,大师们渐行渐远的时代,该如何传承诗歌的精神,是我们在思考和探索的话题,而本书的作者做出了自己的努力和尝试。分享会选在了怀旧的旧物仓,也是寓意让时光慢下来,回到美好回忆的时代。

安尘尘(Anson YP Wen),学习成长于英国,目前生活在纽约。曾做过电台主播,新东方明星口语导师,方所初创团队的时尚美学买手。作为一名跨界创作人,安尘尘不仅具有国际视野,在设计、摄影和时装等方面,更有自己独特的观点和表达。

本次新书发布暨分享会,安尘尘坦诚面对读者,讲述了《美如少年》的创作,是自己面对抑郁寻求的自我救赎之路,这是一本通往灵性之路的疗愈之书,希望能带给国内读者启发和鼓励。

邀请书友朗读诗歌的环节,《流年》引起了台下会意的笑声,“冷。那么冷,还要上班?是啊,辞职好了”。作者说,我们正在经历一场前所未有的变革,物质的粗糙和过度盈余,精神生活的空白,让人浮躁和辛苦,现代人或多或少都会遭受情绪和情绪病的影响。而如何正确面对情绪、情绪病,需要个体的正确认知,也需要医疗体系的完善健全,以及整个社会的关怀。

这个话题引起了读者和媒体的热烈反响,面对提问安尘尘一一回答。“有病的人从来不会觉得自己有病”,作者用幽默的语言,提醒大家遇到情绪问题时,要寻找出口或者寻找医生,就如同平时感冒一样,有些人能够自愈,但有些人需要医生的治疗。情绪有很多分支,表现的形式多样,不能简单的说一个人是抑郁症,在国外已经不倾向于用“抑郁症”这个词,而是用“情绪病”替代。

《美如少年》是作者在他纽约的心理医生的帮助下完成,专业方面这是一部文字和摄影的视觉诗集,同时这也是治疗情绪病的一个项目。在这个分享的环节,作者特别提出,单在纽约就有大概超过两千个治疗情绪病的注册医生,大家可以想像这个问题的普便性。值得深思的是,安尘尘介绍在美国心理医生被称为“生命教练”(Life Coach),他们之前的关系不是简单的医患关系,不是权威和弱势的关系。从这个层面看,国内对于抑郁病的认识和治疗,还有太长的路要走。

一位出版界资深的图书策划人说,“从卖书的角度来说,一个没有名气、也不是文学背景出身的作者出诗集,不会有好的市场反应。但作为一部专心和专注构建自己的心灵成长,面对情绪病的困扰寻找解决之道的作品,我坚定的相信一定有读者会接受它。当你做一件事情,坚持最本质的目的去做,它应该能成。”

“那段时间对我而言,创作是我自我救赎与重新排列的一个手段。他让我在人生最迷失的一段时期跳出来,隔着诗歌审度自己。我深信,我不是一个人。”面对读者的掌声,安尘尘说,掌声是大家给自己的,一个人最大的勇气不是面对世界,也不是和环境对抗,而是面对真实的自已。不管是情绪还是情绪病,我们要做的第一件事情是接受它、面对它,然后自救。我们可以寻求帮助,写诗,或者其他的艺术创作,找到自己的精神出口,找到疗愈之路。每一个人都可能找到与众不同的工具,可能是诗歌,可能是摄影,也许是瑜伽,也许是插花,这是这本书想带给大家的一个启示。

在分享环节,安尘尘介绍了新书的内容和设计理念。诗集分五个部分,除最后一部分的英文诗,前两部分是写都市和欲望,后两部分则写悟道和灵修。从纽约到印度,从文字至摄影,表达作者灵修之路的感受和体悟。这也是一本带有功能性、和读者互动的新式概念书,内文双数页全部留白,加入笔记本元素,使诗集在被阅读的同时,读者也可以方便地写下阅读感受。值得一提的是,这本诗集是由“中国最书的书”和“世界最美的书”双料大奖得主刘晓翔先生操刀设计,刘晓翔推崇日本设计师松田行正,二者的设计有共同的特点,即“细微处见精深”,而《美如少年》的设计风格就是其设计精神的代表。